Jesse Caron Specialised in improving Flexibility, Stability, Strenght, Coordination, Reactivity, Explosivity and Agility to generate more Speed for all types of sports/goals.

Als sprinter/atleet beschik ik over een zeer goede conditie, bestaande uit de vijf motorische grondeigenschappen: coördinatie, kracht, uithoudingsvermogen, snelheid en lenigheid. Eigenschappen waar veel andere topsporters erg jaloers op zijn, desondanks zijn deze eigenschappen door middel van (group- of personal)training vrij snel aan te leren. Ik heb hiervoor speciaal een aantal trainingen ontworpen, kom vrijblijvend een keer kijken- of deelnemen. Het is natuurlijk ook mogelijk een afspraak te maken voor een aparte groeps- of personal training op je eigen gewenste tijd en/of locatie (vereniging), neem daarvoor vrijblijvend contact op.

Speed & Agility

Training voor spelsporters gericht op het verhogen van snelheid en wendbaarheid. More Information ooooooo

Strenght & Stability

Training voor spelsporters gericht op het verhogen van functionele kracht en stabiliteit. More Information ooooooo

Loopscholing

Training gericht op het verbeteren van de looptechniek t.b.v. lange afstanden. More Information

Atletiek

Deze training/sport omvat alle basisbewegingen; lopen, springen en werpen. More information

Sprint

Specialisatie training gericht op de korte loopafstanden; de 60m, 100m, 200m en 400m sprint. More Information

Personal

Personal training gericht op het ontwikkelen van de vijf motorische grondeigenschappen. More Information ooooooo

Zomerstop Training
While you are resting or messing around, your opponent is training!

About Jesse Caron

Every morning you have two choices:
Continue to sleep with your dreams, or Wake Up and chase them

Training hard to win easy along top athletes & coaches gives me besides medailles, strenght, health and joy a lot of ambition. I don't aim for succes, by doing what I love to do and believe in it, it will come naturally. In 2007 I started giving training to children in tough neighbourhoods. By seeing them reaching goals in life through sport I received a lot of self-satisfaction and discovered a whole new part of me: I finished my Bachelor in Business Administration and started focusing myself on sport psychology and giving training besides my part-time job as a Real Estate Advice and Planning Consultant. As a trainer I want to give my athletes all the 'bricks' they need to reach their goals in life through sport. The key essentials to my training are structure, technique and enthusiasm. Success consists of going from failure to failure without loss of enthusiasm.

Associates

  • Rotterdam Atletiek
  • Feyenoord
  • Gemeente Rotterdam Sport Support
  • Atletiekunie
Loopscholing 18+
Run Good; Feel Better!

Blog Posts

Tarik Tahiri pakt tweede gouden medaille tijdens de Ramadan

juli 07, 2014/0 Comments

Afgelopen weekend heeft Tarik Tahiri zijn favoriete rol waargemaakt door opnieuw het goud te pakken tijdens het Nederlands Junioren Kampioenschap Atletiek; Deze rol werd hem door hinkstap sprongen van net onder de veertien meter in zijn spikes geschoven. Deze sprongen landen echter buiten de ‘Ramadan’, de maand van inkeer en bezinning waarop vóór zonsopkomst en [...]

Jesse Caron & Atletiekpromotie in de wijk

juni 25, 2014/0 Comments

Trainer Jesse inspireert dagelijks tientallen kinderen om actief te worden in de atletiek. Hij zorgt erniet alleen voor dat de kinderen plezier krijgen in bewegen, maar ook dat Rotterdam Atletiek een bron van nieuwe talenten aanboort. Even voor kwart voor vier betreden de eerste groep atleetjes de gymzaal van basisschool de Vierambacht in deelgemeente Delfshaven. [...]

EN WAT BEWEEGT JOU: TARIK TAHIRI

juni 21, 2014/0 Comments

De sportieve én maatschappelijke prestaties van Tarik Tahiri zijn opnieuw in een leuk interview naar voren gekomen, dit maal kwam Rotterdam Sportstad langs Schoolsport Vereniging het Nieuwe Westen tijdens de wekelijks atletiek training die ik samen met Tarik geef. Zit je op de basisschool en wil je (gratis) komen (proef)trainen neem dan contact met ons [...]

1e Wedstrijd Sprintgroep Varkenoord

mei 29, 2014/0 Comments

Atleten uit de sprintgroep die deze maand gestart is op atletiekcomplex Varkenoord hebben vandaag hun allereerste sprintwedstrijd gelopen voor Rotterdam Atletiek, hiermee is een mooie stap gemaakt voor het creëren van een talentvolle, serieuze, enthousiaste én wedstrijdgerichte sprintgroep voor talenten uit Rotterdam Zuid én omgeving. Uitslagen Ronaldo Rivaldo Baag – Junior C 100m – 12.60 [...]

Wedstrijd SSV Rotterdam Atletiek

mei 25, 2014/0 Comments

Zaterdag 22 Maart 2014 hebben de schoolsport atleten van Rotterdam Atletiek onder bewondering én luid gejuich van ouders en verzorgers het tegen elkaar opgenomen in de vertrouwde gymzaal van de Vierambachtschool aan de Nozemanstraat. Na een meerkamp met verspringen, kogelstoten, sprint, horden én hoogspringen zijn de medailles verdeeld aan de kampioenen. Meer informatie over deze [...]

Wel of Niet Rekken?

mei 02, 2014/0 Comments

Statisch en/of Dynamisch Rekken? Rekken wordt vaak toegepast in de warming-up of cooling-down van een training of wedstrijd, hierbij bestaan twee vormen: Statisch Rekken ; Vanuit een niet-bewegende houding je spieren en gewrichten los maken Dynamisch Rekken ; Vanuit een bewegende houding je spieren en gewrichten los maken Na het doen van statische rekoefeningen is [...]

Personal Training
An opportunity to make your dream become a reality

Prestatie Ontwikkeling
Individuele metingen van atleten

Het ervaren/zien van de vooruitgang is een belangrijk aspect voor zowel atleet als trainer

Speed & Agility
Some people want it to happen, some wish it would happen, others make it happen

Jesse Caron

Address: Mathenesserdijk 299A

Telephone: 0613980227

Email: info@jessecaron.com

Contact Form

Your Name (required)

Email (required)


Subject

Message (required)